Laden...

Hoe genees je het snelst van een tennisarm?

Inhoudsopgave:

Heb je last van een tennisarm? Dan is het belangrijk om zo snel mogelijk te genezen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, maar de beste optie is om naar een fysio of chiropractor te gaan. Deze professionals kunnen je helpen bij de genezing van je tennisarm. In dit artikel lees je meer over de verschillende behandelmethodes en hoe ze precies werken.

Hoe ontstaat een tennisarm?

Een tennisarm is een aandoening waarbij je last krijgt van pijn in de arm, schouder of nek. De pijn ontstaat meestal wanneer je bepaalde bewegingen maakt met de arm, zoals bij het tennissen. Daarom wordt deze aandoening ook wel eens ‘tenniselleboog’ genoemd. De pijn kan langzaam opbouwen of ineens komen. In ieder geval zul je merken dat de pijn erger wordt als je blijft doorgaan met dezelfde bewegingen.

De pijn kan ook uitstralen naar de schouder of nek. Dit is meestal het geval wanneer je last hebt van een ontsteking in de slijmbeurs of spieren rondom de elleboog. Een tennisarm komt vooral voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar, maar iedereen kan er last van krijgen. Mannen lijken wat vaker te worden getroffen dan vrouwen. Een tennisarm is een aandoening die vooral voorkomt bij mensen die vaak hun arm gebruiken, zoals tennissers of mensen die veel werken met hun handen. Het is echter ook mogelijk dat je deze aandoening krijgt als je weinig beweging maakt met je arm. Dit komt doordat de spieren en pezen in de arm dan niet sterk genoeg zijn. Hierdoor kan er sneller irritatie en ontsteking optreden.

Om van een tennisarm te genezen is het belangrijk om de oorzaak van de pijn te achterhalen. Soms is dit niet makkelijk, maar met behulp van een fysio of chiropractor kun je erachter komen wat precies de oorzaak is van jouw tennisarm. Zij kunnen je helpen bij het genezen ervan.

 

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Chiropractie is een gezondheidszorgberoep dat zich richt op de diagnose, behandeling en preventie van mechanische stoornissen van het bewegingsapparaat, vooral de wervelkolom. Een veelgestelde vraag

Fijne massagesalon Bussum is de salon voor de beste massages. Een massage boeken is een perfect moment om een moment voor jezelf te pakken. Bij

Afvallen hoeft helemaal geen moeilijke klus te zijn. Zodra je weet wat je wil en je gaat ervoor dan is er geen vuiltje aan de

Het volgen van de werkzame haptotherapie in Haarlem zorgt ervoor dat ook jij je weer beter in je vel gaat voelen en dat je geen

Veel mensen hebben tegenwoordig te kampen met overgewicht. Overgewicht is wanneer iemand meer weegt dan gezond is voor iemand van de lengte die de persoon

Het beginnen met afvallen Hilversum heeft voor iedereen een andere reden. De ene wil graag wat kilootjes kwijt om in de zomer slank in een

Ben je woonachtig in Hengelo en heb jij hulp nodig bij afvallen in Hengelo? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Wij zijn

Als specialisatie binnen de kinesitherapie beoogt manuele therapie een verlichting van pijn en een grotere beweeglijkheid van het lichaam. Mensen met klachten van verschillende aard zoals

Er zijn veel studenten die stoppen met hun opleiding. Ze komen er dan achter dat ze het toch niet heel interessant vinden en zien geen

Je tanden, wat zou je zonder ze moeten? Natuurlijk zorgen mooie tanden voor een goede uitstraling naar de buitenwereld. Daarnaast hebben ze natuurlijk gewoon een